39问医生

nmn能抗衰老吗

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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Nmn可能具有抗衰老作用,但其效果因人而异。
Nmn是一种天然的化合物,被研究认为可能具有一定的抗衰老作用。Nmn可能通过调节细胞周期、抑制氧化应激和减少自由基产生等方式发挥抗衰老作用。它可能通过影响DNA修复、细胞增殖和凋亡等过程来延缓细胞老化。然而,Nmn的具体效果因人而异。
对于有抗衰老需求的人群,可以考虑在专业医生的指导下适量摄入含有Nmn的食物或补充剂。同时,均衡饮食、适量运动和保持良好的生活习惯也是延缓衰老的重要手段。
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2024-05-07 浏览100
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