网球肘的典型症状主要表现为肘关节外侧的疼痛和活动受限。这种疼痛通常起病缓慢，初期可能在用力抓握或旋转前臂时出现，如拧毛巾、打网球或提重物时加重，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛可能持续存在，甚至影响到日常生活的简单动作，例如握手、写字或端起一杯水。
疼痛的具体位置多集中在肘关节外侧的骨突处，即肱骨外上髁区域。按压该部位时会有明显的酸胀或刺痛感。部分患者可能感觉疼痛向手臂前侧或前臂外侧放射，但一般不会越过手腕。除了疼痛，患者还可能出现握力下降，表现为拿东西不稳、容易掉落，或者在做手腕伸展动作时感到无力或疼痛加剧。早晨起床时关节可能感到僵硬，活动片刻后有所减轻。
从病理机制看，这是由于前臂伸肌腱在肘关节附着点反复受到牵拉，导致局部产生微小撕裂和无菌性炎症。长期重复性动作（如打球、使用工具、长时间打字）是主要诱因。然而，症状的严重程度因人而异，有些患者仅在度活动后不适，而另一些则可能持续困扰数月。部分人可能伴有肘关节活动时的摩擦感或轻微肿胀，但通常不会出现明显的红肿或发热。
对于网球肘，及时调整动作习惯和适当休息非常重要。避免突然增加运动强度或重复同一动作，可尝试使用护具分担压力。如果症状持续超过两周或影响日常生活，建议就医进行专业评估，如物理治疗或局部注射等方案。需要注意的是，每个人的恢复速度不同，不可盲目追求快速治愈，应遵循循序渐进的原则，避免过度使用患侧手臂。
疼痛的具体位置多集中在肘关节外侧的骨突处，即肱骨外上髁区域。按压该部位时会有明显的酸胀或刺痛感。部分患者可能感觉疼痛向手臂前侧或前臂外侧放射，但一般不会越过手腕。除了疼痛，患者还可能出现握力下降，表现为拿东西不稳、容易掉落，或者在做手腕伸展动作时感到无力或疼痛加剧。早晨起床时关节可能感到僵硬，活动片刻后有所减轻。
从病理机制看，这是由于前臂伸肌腱在肘关节附着点反复受到牵拉，导致局部产生微小撕裂和无菌性炎症。长期重复性动作（如打球、使用工具、长时间打字）是主要诱因。然而，症状的严重程度因人而异，有些患者仅在度活动后不适，而另一些则可能持续困扰数月。部分人可能伴有肘关节活动时的摩擦感或轻微肿胀，但通常不会出现明显的红肿或发热。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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