网球肘关节疼可以考虑非甾体抗炎药、封闭注射、针灸、肌腱保护、关节保护等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以获得专业评估和治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的网球肘关节疼痛。适用于短期使用且不宜长期依赖。
2.封闭注射
封闭注射是将局部麻醉剂和类固醇药物混合后直接注入患处以减轻炎症和疼痛。具体药物组合需根据个体差异调整。 适合于急性发作期或常规物理疗法效果不佳的情况。须在无菌条件下由专业医师执行。
3.针灸
针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。一般每次治疗30-60分钟，可能需要连续数周才能见效。 对于因气血不畅引起的网球肘有一定帮助。需由经验丰富的中医师指导实施。
4.肌腱保护
肌腱保护包括限制剧烈运动、适当休息以及使用弹性绷带支撑受影响区域。 适用于存在轻微肌腱损伤但希望继续活动者。旨在防止进一步恶化病情。
5.关节保护
关节保护涉及采用正确的姿势和技巧进行日常活动，并避免重复性动作。 适用于任何阶段的网球肘患者，目的是减少对受损关节的额外压力。
除上述措施外，患者还可尝试热敷或冷敷治疗，具体选择取决于个人感受及医生建议。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的网球肘关节疼痛。适用于短期使用且不宜长期依赖。
2.封闭注射
封闭注射是将局部麻醉剂和类固醇药物混合后直接注入患处以减轻炎症和疼痛。具体药物组合需根据个体差异调整。 适合于急性发作期或常规物理疗法效果不佳的情况。须在无菌条件下由专业医师执行。
3.针灸
针灸通过刺激穴位来改善血液循环和缓解肌肉紧张。一般每次治疗30-60分钟，可能需要连续数周才能见效。 对于因气血不畅引起的网球肘有一定帮助。需由经验丰富的中医师指导实施。
4.肌腱保护
肌腱保护包括限制剧烈运动、适当休息以及使用弹性绷带支撑受影响区域。 适用于存在轻微肌腱损伤但希望继续活动者。旨在防止进一步恶化病情。
5.关节保护
关节保护涉及采用正确的姿势和技巧进行日常活动，并避免重复性动作。 适用于任何阶段的网球肘患者，目的是减少对受损关节的额外压力。
除上述措施外，患者还可尝试热敷或冷敷治疗，具体选择取决于个人感受及医生建议。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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