脚崴了一个月了，现在能正常走路，通常是因为脚部韧带损伤比较轻微，或者是治疗及时，病情得到恢复。
脚崴了可能是由于在运动时，不小心导致脚部韧带出现损伤，会出现局部疼痛、肿胀以及关节不稳等症状。如果患者韧带损伤比较轻微，一个月左右时间韧带会恢复，此时可以正常走路。如果患者韧带损伤比较严重，一个月左右时间可能还无法恢复，患者可以在医生的指导下服用镇痛消炎药物来治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，还可以通过热敷、按摩等方式辅助治疗，促进局部血液循环，有利于韧带损伤的恢复。
建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累，以免加重病情，同时注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性的食物，以免对身体造成刺激。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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