坐月子适量吃牛肉丸有益。
牛肉丸富含蛋白质和铁质，有助于产妇恢复体力和补充营养。在坐月子期间，产妇的身体需要足够的营养来支持乳汁分泌和身体恢复。因此，适量食用牛肉丸可以提供必要的营养，但应避免过量摄入，以免造成消化不良或其他不适。
牛肉丸富含蛋白质和铁质，有助于产妇恢复体力和补充营养。在坐月子期间，产妇的身体需要足够的营养来支持乳汁分泌和身体恢复。因此，适量食用牛肉丸可以提供必要的营养，但应避免过量摄入，以免造成消化不良或其他不适。
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