最近发现指甲越来越薄，可能是生理性因素引起的，也可能是营养不良、外伤、甲癣、扁平苔藓等原因导致的，需要根据引起的原因对症改善。
1、生理性因素
随着年龄的增长，身体各个器官会逐渐老化，指甲也不例外。此时可能会出现指甲越来越薄的情况，如果没有伴随不适症状，一般不需要特殊治疗。
2、营养不良
如果在日常生活中饮食搭配不合理，可能会导致体内的营养元素缺乏，从而出现指甲变薄、身体乏力等症状。可以通过调整饮食结构的方式进行改善，多吃一些营养物质全面的食物，比如鸡蛋、牛奶等。也可以多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，比如猕猴桃、橙子、菠菜等。
3、外伤
指甲受到重物砸伤后，可能会使甲床受到损伤，从而出现指甲断裂的现象，也可能会出现指甲越来越薄的情况。可以通过指夹板固定的方式进行改善，也可以通过手术拔甲的方式进行处理。
4、甲癣
该疾病是由于皮肤癣菌侵犯甲板、甲床等导致的甲病变，一般患者会出现指甲颜色变暗、变脆、增厚等症状，也可能出现指甲越来越薄的情况。患者可以在医生指导下使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过手术的方式进行治疗。
5、扁平苔藓
可能与感染、遗传、免疫等因素有关，患者可能会出现指甲变薄、变形、甲板下角化过度等症状。建议患者可以在医生的指导下使用他扎罗汀凝胶、乳膏等涂抹患处进行治疗。必要时，患者也可以通过光化学疗法的方式进行治疗。
若出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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