小腿外翻一般能纠正过来,可以通过调整饮食、物理治疗、运动治疗、支具矫正、药物治疗、手术治疗等方式进行矫正。
1、调整饮食
在日常生活中,可以适当吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,能够补充身体所需要的营养,同时还可以促进骨骼的发育,有利于改善小腿外翻的情况。
2、物理治疗
如果小腿外翻是由于不良的坐姿、站姿等原因引起的,可以通过调整坐姿、站姿来改善,也可以通过佩戴支具进行矫正。
3、运动治疗
在平时可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打羽毛球、游泳等,可以促进骨骼的发育,同时还可以改善小腿外翻的情况。
4、支具矫正
如果是轻微的小腿外翻,可以通过穿戴膝外翻矫形器、使用矫正鞋垫等方式进行矫正,需要在医生的指导下进行佩戴,不可自行佩戴,以免出现不良反应。
5、药物治疗
如果患者小腿外翻是由于缺钙引起的,可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行补钙,也可以通过注射用重组特立帕肽等药物进行治疗,可以促进骨骼的发育,改善小腿外翻的情况。
6、手术治疗
如果小腿外翻的情况比较严重,通过上述治疗无法改善,也可以及时到正规医院通过手术进行矫正,常用的手术有截骨术、骨骺阻滞术等。
在日常生活中,患者要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动,以免加重病情。如果患者出现不适症状,建议及时前往医院就诊治疗。