一般情况下，每次走路走的久了，左腿就特别累可能是正常现象，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因引起的，患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。
1、正常现象
如果患者长时间没有运动，突然长时间走路，可能会导致腿部肌肉乳酸堆积，从而引起酸胀、疼痛等不适症状。通常属于正常生理现象，不需要进行特殊治疗，患者可以通过局部热敷的方式，促进乳酸消散，缓解不适症状。
2、缺钙
如果患者长期挑食、偏食，可能会导致身体缺乏钙元素，引起骨质疏松症，患者可能会出现下肢乏力、肌肉痉挛等症状。建议患者可以在医生指导下使用碳酸钙、乳酸钙等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
3、下肢静脉曲张
长时间久坐或久站，可能会导致下肢静脉曲张，引起下肢乏力、酸胀、疼痛等症状。患者可以遵医嘱使用地奥司明片、塞来昔布胶囊等药物辅助改善。如果药物无法改善，患者可以在医院通过射频消融术、激光治疗等方式进行治疗。
4、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症主要是由于不良生活习惯、椎间盘退变等因素引起的。如果患者本身患有腰椎间盘突出症，长时间久坐，可能会导致椎间盘压迫腿部神经，引起腿部乏力、麻木等症状。建议患者可以在医生指导下通过牵引疗法、红外线治疗等方式进行治疗。
5、梨状肌综合征
梨状肌综合征主要是由于外伤、炎症等因素引起的梨状肌损伤，导致梨状肌变性、纤维化等情况，从而压迫坐骨神经的一种疾病。患者可能会出现臀部疼痛、下肢麻木等症状，部分患者可能会表现为每次走路走的久了，左腿就特别累的情况。患者可以在医生指导下使用塞来昔布、甲钴胺等药物进行治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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