肩周炎的针灸治疗常以肩部局部穴位配合远端穴位为主，常见部位包括肩前肩髃肩髎、肩贞天宗秉风、曲池合谷外关、条口阳陵泉阿是穴。这些选穴多围绕疼痛区域和经络走向，实际方案会随病情变化调整。
1.肩前肩髃肩髎
肩前位于肩关节前方，肩髃在肩峰前下方，肩髎在肩峰后下方。此处靠近病变区域，常用于缓解肩前外侧疼痛和抬举困难。
2.肩贞天宗秉风
肩贞在腋后纹头上方，天宗在肩胛骨中央，秉风在肩胛冈上窝。针刺这些部位有助于放松肩后侧和肩胛周围紧张，改善后伸、内旋受限。
3.曲池合谷外关
曲池在肘横纹外侧端，合谷在手背虎口处，外关在前臂背侧。属于远端取穴，常与局部穴位配合，帮助疏通经络、减轻疼痛。
4.条口阳陵泉阿是穴
条口在小腿前外侧，阳陵泉在小腿外侧，阿是穴是按压时明显疼痛或酸胀的点。部分肩周炎会配合这些远端或敏感点，以增强整体调节作用。
针灸治疗需由专业人员操作，具体选穴会因疼痛部位、病程阶段和体质差异而调整。肩周炎恢复还常需配合功能锻炼与保暖，过程中不宜强行拉扯。若疼痛持续加重或伴随外伤、发热等情况，应及时就医排查。
1.肩前肩髃肩髎
肩前位于肩关节前方，肩髃在肩峰前下方，肩髎在肩峰后下方。此处靠近病变区域，常用于缓解肩前外侧疼痛和抬举困难。
2.肩贞天宗秉风
肩贞在腋后纹头上方，天宗在肩胛骨中央，秉风在肩胛冈上窝。针刺这些部位有助于放松肩后侧和肩胛周围紧张，改善后伸、内旋受限。
3.曲池合谷外关
曲池在肘横纹外侧端，合谷在手背虎口处，外关在前臂背侧。属于远端取穴，常与局部穴位配合，帮助疏通经络、减轻疼痛。
4.条口阳陵泉阿是穴
条口在小腿前外侧，阳陵泉在小腿外侧，阿是穴是按压时明显疼痛或酸胀的点。部分肩周炎会配合这些远端或敏感点，以增强整体调节作用。
针灸治疗需由专业人员操作，具体选穴会因疼痛部位、病程阶段和体质差异而调整。肩周炎恢复还常需配合功能锻炼与保暖，过程中不宜强行拉扯。若疼痛持续加重或伴随外伤、发热等情况，应及时就医排查。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
