经期能吃拉面吗_39问医生

经期能吃拉面吗

沈利萍妇产科主治医师

中山大学附属第一医院三级甲等

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经期一般是可以吃拉面的，但是不建议过量食用。

拉面中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素等营养成分，在经期适量食用一般可以补充身体所需要的营养，还可以促进胃肠道蠕动，一般不会对身体造成不良影响。但拉面中含有大量的面粉，如果食用过多可能会导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等不适症状。因此，建议患者适量食用拉面。

在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现腹痛、月经量异常等不适症状，建议患者及时到正规医院就医治疗。

2023-09-07 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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