减肥期间可以适量喝黑咖啡，但不能直接导致减肥。
黑咖啡中的咖啡因可以促进新陈代谢，有助于脂肪的分解和消耗，从而在一定程度上辅助减肥。但需要注意的是，黑咖啡并不能直接导致减肥，其效果因人而异，且过量摄入咖啡因可能会对身体造成负面影响。因此，在减肥过程中，除了适量饮用黑咖啡外，还需要结合合理的饮食和运动计划，才能达到理想的减肥效果。
黑咖啡中的咖啡因可以促进新陈代谢，有助于脂肪的分解和消耗，从而在一定程度上辅助减肥。但需要注意的是，黑咖啡并不能直接导致减肥，其效果因人而异，且过量摄入咖啡因可能会对身体造成负面影响。因此，在减肥过程中，除了适量饮用黑咖啡外，还需要结合合理的饮食和运动计划，才能达到理想的减肥效果。
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