头发移植的效果可以维持3年到5年，也可能会更长，具体根据自身情况决定。
1、3年左右
头发移植一般是将健康的毛囊组织移植到脱发区域，能够在一定程度上改善脱发的情况。如果患者体质较好，术后护理得当，并且头发新陈代谢较快，维持的时间可能会更长。
2、5年左右
如果患者体质较差，术后护理不当，并且头发新陈代谢较慢，可能会影响头发的存活率，维持时间可能会较短。
建议患者术后要注意局部卫生，避免细菌感染，同时还要注意合理膳食，以清淡的食物为主，避免食用辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜以及芥末等，尽量减少饮用咖啡、浓茶等饮品，多吃维生素含量丰富的食物，比如苹果、西红柿以及胡萝卜等，促进皮肤细胞的新陈代谢，有利于头发的长出。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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