清洗牙龈的好处主要包括维持口腔卫生、预防牙龈炎症、预防牙龈出血等，坏处主要包括牙龈损伤、牙齿敏感、牙周炎等。
1、好处
日常生活中不注意口腔卫生，可能会导致食物残渣在牙齿缝中堆积，容易导致牙菌斑滋生，从而诱发牙龈炎症。此时可以通过清洗牙龈的方式进行改善，能够保持口腔卫生，在一定程度上还可以预防牙龈炎症。此外，如果牙齿表面的牙菌斑比较多，可能会导致牙龈损伤，从而容易出现牙龈出血的情况。此时也可以通过清洗牙龈的方式进行改善，可以有效预防牙龈出血。
2、坏处
如果在平时不注意口腔卫生，没有养成早晚刷牙的好习惯，可能会导致牙龈组织受到一定的损伤，容易出现牙龈红肿、疼痛等症状。此时需要及时进行清洗牙龈，可以有效避免牙龈损伤的情况进一步加重。此外，如果患者本身存在牙周炎等疾病，可能会导致牙龈部位受到细菌的感染，容易出现牙龈出血、牙齿松动等症状。此时也需要及时进行清洗牙龈，能够有效抑制细菌的生长。
在日常生活中，患者需要注意养成早晚刷牙的好习惯，避免吃过多辛辣刺激的食物，比如辣椒、酸辣粉等。如果出现了不适的症状，应及时就医治疗。
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