39问医生

身体较瘦人可以吃藕粉吗

程梦婕营养科主治医师

武汉大学人民医院三级甲等

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身体较瘦的人可适量食用藕粉。
藕粉是由莲藕加工而成，富含膳食纤维和多种维生素，有助于促进消化和改善营养状况。对于身体较瘦的人来说，适量食用藕粉可以提供额外的营养和能量，但应注意控制摄入量，避免过量导致消化不良。

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2024-10-08 浏览100次

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