42岁女人总是困多考虑是睡眠不足引起的，也可能是缺铁性贫血、神经衰弱、围绝经期综合征、脑供血不足等疾病导致的，建议患者根据引起的原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
若是平时生活中经常熬夜，可能会造成睡眠不足，会使大脑疲劳，从而出现头晕、乏力、困倦等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足睡眠。
2、缺铁性贫血
如果长期挑食、偏食，可能会导致体内铁元素摄入不足，会影响血红蛋白的合成，从而出现面色苍白、头晕、乏力等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时要注意三餐规律，避免挑食、偏食。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会造成神经衰弱，会出现注意力不集中、失眠、身体乏力等症状。患者可遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行改善，还要放松心情，避免精神压力过大。
4、围绝经期综合征
随着年龄增长，卵巢功能会逐渐衰退，体内的雌激素水平也会发生变化，从而出现上述症状。患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物辅助改善。平时可以多吃一些含有雌激素的食物，例如大豆、海带等。
5、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会造成脑动脉硬化，使脑部血液循环不畅，会出现头晕、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，多加休息。
如果症状持续加重，严重影响到了个人正常生活，建议患者及时就医诊治，查明病因后采取措施进行治疗。
谭金凤
杨彬
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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