左侧肩肉多右侧少可以通过调整不良的坐姿、物理治疗、药物治疗、手术治疗、运动疗法等方式进行处理。
1、调整不良的坐姿
如果个人长期伏案工作，可能会导致局部肌肉过于紧张，从而出现两侧肩肉不对称的现象。可以适当调整个人的坐姿，避免长期伏案工作。也可以使用符合人体工学的椅子，能够有效调整个人的坐姿，改善不对称的情况。
2、物理治疗
如果个人长期保持不良的坐姿，可能会导致局部肌肉处于收缩状态，从而引发两侧肩肉不对称的症状。可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善，能够有效促进局部血液循环，缓解症状。
3、药物治疗
如果患者长期保持一个不良的姿势，可能会导致局部肌肉出现慢性劳损，从而引发疼痛、酸胀等症状，也会导致两侧肩肉不对称。可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4、手术治疗
如果患者的病情比较严重，通过上述治疗无法改善，也可以及时到医院，通过肩关节松解手术或局部矫形手术等方式进行处理，能够有效改善症状。
5、运动疗法
在日常生活中可以根据自身情况，适当进行体育锻炼，比如引体向上、游泳、打羽毛球等，能够有效促进体内脂肪的消耗，改善症状。
如果通过上述方法，个人病情无法得到改善，需要及时到医院就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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