肩颈肉多要根据引起肩颈粗的原因来处理。如果是由于平时双侧上肢或肩关节周围肌肉活动较多，肌力较强，肌肉较丰满，这是正常的生理现象，不需要治疗。而如果是因为频繁向办公桌低头，两侧肘关节得不到支撑，肘关节悬空，会导致肩颈位置肌肉持续疲劳，造成劳损。在这种情况下，需要保持双肘支撑，避免悬空，减少弯腰坐在办公桌前的时间，并且注意保暖。
39问医生
肩肉多怎么办
张建波
皮肤科
副主任医师
牡丹江市妇幼保健院
三级甲等
咨询
66
2021-08-14
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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