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孕妇可以吃苏打饼干吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量食用苏打饼。
苏打饼是一种以小麦粉、苏打粉、油、糖等材料制成的食品，主要成分为碳水化合物，其可被身体转化为葡萄糖供能，不会对胎儿造成不良影响。此外，苏打饼中含有碳酸氢钠成分，能够起到一定的缓解孕吐的作用，所以孕妇可以适当进食苏打饼。但由于苏打饼含糖量较高，若大量摄入可能会导致热量摄入超标，进而增加妊娠期糖尿病的风险，因此需注意控制摄入量。
如果孕妇患有妊娠期糖尿病，则应避免食用苏打饼，因为其中的糖分可能加剧血糖波动。
孕期饮食需均衡且多样化，同时关注食物的安全性与卫生状况。必要时，建议咨询专业医生或营养师的意见，确保自身及胎儿健康。