牙龈萎缩伴有疼痛可以考虑中药外敷、龈下刮治、龈瓣翻转术、冠延长术、超声波洁牙等治疗方法。如果疼痛加剧或伴有其他症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，可以缓解牙龈疼痛。例如，可用黄连、薄荷等药材研磨成粉末后加醋调敷。此法适用于轻度至中度的牙龈红肿及轻微疼痛。
2.龈下刮治
通过专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以消除炎症和刺激源。通常在牙医的操作下完成。主要针对有大量牙石堆积导致的牙龈炎或早期牙周病患者。
3.龈瓣翻转术
手术将覆盖在暴露根面的软组织向龈缘方向翻转覆盖，以达到保护牙根的目的。需要在局部麻醉下由医生执行。对于因长期牙龈退缩引起敏感或疼痛的情况适用。
4.冠延长术
通过切除部分牙体组织来暴露更多的牙冠长度，并且修整龈缘的位置，一般在局麻下由口腔科医师操作完成。适合改善美观需求或者为后续修复治疗做准备而设计的一种微创手术。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎裂牙石，并借助流动的液体冲走碎屑，可去除附着在牙面上的细菌和食物残渣。常规每年一到两次即可清除掉日常刷牙所无法去除的菌斑、色渍和牙结石。
若牙龈萎缩伴有出血、咀嚼困难等症状，建议及时就医进行专业的口腔检查和相应治疗，如龈下刮治术或冠延长术。同时，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙周保健，以减少牙龈萎缩的风险。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止痛功效的中药外敷于患处，可以缓解牙龈疼痛。例如，可用黄连、薄荷等药材研磨成粉末后加醋调敷。此法适用于轻度至中度的牙龈红肿及轻微疼痛。
2.龈下刮治
通过专业工具深入清洁牙齿下方的菌斑和结石，以消除炎症和刺激源。通常在牙医的操作下完成。主要针对有大量牙石堆积导致的牙龈炎或早期牙周病患者。
3.龈瓣翻转术
手术将覆盖在暴露根面的软组织向龈缘方向翻转覆盖，以达到保护牙根的目的。需要在局部麻醉下由医生执行。对于因长期牙龈退缩引起敏感或疼痛的情况适用。
4.冠延长术
通过切除部分牙体组织来暴露更多的牙冠长度，并且修整龈缘的位置，一般在局麻下由口腔科医师操作完成。适合改善美观需求或者为后续修复治疗做准备而设计的一种微创手术。
5.超声波洁牙
利用高频振动产生的微小震荡碎裂牙石，并借助流动的液体冲走碎屑，可去除附着在牙面上的细菌和食物残渣。常规每年一到两次即可清除掉日常刷牙所无法去除的菌斑、色渍和牙结石。
若牙龈萎缩伴有出血、咀嚼困难等症状，建议及时就医进行专业的口腔检查和相应治疗，如龈下刮治术或冠延长术。同时，应保持良好的口腔卫生习惯，定期进行牙周保健，以减少牙龈萎缩的风险。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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