人参黄精枸杞桑葚玛卡枣干泡水喝一般有补气安神、滋阴补肾、益精明目、补中益气、养血安神等功效，可以用于缓解失眠、头晕、腰膝酸软等症状。
1、补气安神
人参黄精枸杞桑葚玛卡枣干都属于中药材，其中人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾益气、养阴润肺、补肾的功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。桑葚味甘，性寒，归心、肝、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效。三者一起泡水喝，可以起到补气安神的功效，可以用于缓解失眠、头晕、腰膝酸软等症状。
2、滋阴补肾
人参黄精枸杞桑葚玛卡枣干都具有滋阴补肾的功效，其中人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，具有大补元气、补脾益肺、生津、安神益智的功效。黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾益气、养阴润肺、补肾的功效。枸杞味甘，性平，归肝、肾经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。三者一起泡水喝，可以起到滋阴补肾的功效，可以用于缓解肾阴亏损、头晕、腰膝酸软等症状。
3、益精明目
枸杞味甘，性平，归肝、肾、肺经，具有滋补肝肾、益精明目的功效。黄精味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有补脾益气、养阴润肺、补肾的功效。三者一起泡水喝，可以起到益精明目的功效，可以用于缓解肝肾阴虚引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状。
4、补中益气
黄精具有补脾益气的功效，枸杞具有滋补肝肾的功效，而玛卡具有补肾壮阳的功效，三者一起泡水喝，可以起到补中益气的功效，可以用于缓解脾胃虚弱、倦怠乏力、食少便溏等症状。
5、养血安神
黄精具有养血安神的功效，而枸杞具有滋补肝肾的功效，三者一起泡水喝，可以起到养血安神的功效，可以用于缓解心神不宁、失眠、心悸、多梦等症状。
但需要注意，上述药物需严格遵医嘱使用，不可盲目自行服用，以免引起不良反应，对身体造成损伤。如果患者服用后出现不适症状，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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