头发干枯毛糙打结可以通过多种方法来改善，比如使用护发素、补充营养、保证充足的睡眠、做头发护理、改善生活习惯等。
1、使用护发素
如果患者经常烫染头发，可能会导致头发出现干枯毛糙的情况，甚至会出现头发断裂的现象。患者可以在洗头时使用护发素，可以起到滋养头发的作用，从而改善上述症状。
2、补充营养
头发干枯毛糙也可能是营养不良导致的，日常生活中要注意营养均衡，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，同时也可以多吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，可以补充身体所需要的营养，为头发提供所需要的营养，从而改善上述症状。
3、保证充足的睡眠
如果患者经常熬夜，导致睡眠不足，可能会使头部的血液循环受到影响，也会使头发出现干枯毛糙的情况。建议患者保证充足的睡眠，避免熬夜，可以通过多卧床休息的方式进行改善，也可以通过按摩头部的方式进行缓解。
4、做头发护理
如果患者长时间不洗头，可能会导致头皮的油脂分泌过多，也会使头发出现干枯毛糙的情况，甚至还会出现头发断裂的现象。建议患者养成勤洗头的好习惯，也可以使用具有保湿作用的洗发水来改善。
5、改善生活习惯
患者平时也应避免经常染发、烫发，因为染发剂和烫发剂中都含有一定的化学成分，可能会对头发造成损伤，从而导致头发出现干枯毛糙的情况。
如果通过上述方法，不适症状无法得到缓解，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
右旋糖酐铁分散片
晚必安酸枣仁油软胶囊
骨化三醇胶丸
