更年期自主神经功能紊乱，可以通过日常调理、一般治疗、药物治疗、心理治疗、物理治疗等方式改善。
1、日常调理
如果患者症状不明显，可以适当调整个人饮食习惯，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免食用过多刺激性的食物。同时也要保持愉悦的心情，避免精神压力过大，能够有效缓解症状。
2、一般治疗
如果患者出现自主神经功能紊乱，可以适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，能够有效促进体内血液循环，从而改善不适症状。同时也要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，避免熬夜。
3、药物治疗
如果患者症状比较严重，也可以在医生的指导下服用谷维素片、维生素B1片等药物进行治疗，能够起到调节神经的作用。
4、心理治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法改善，还可以及时到正规医院的精神心理科，通过心理疏导的方式进行改善。
5、物理治疗
如果上述治疗方式效果不佳，患者也可以及时到正规医院，在医生的指导下通过经颅磁刺激、脑电治疗等方式进行处理，能够有效缓解病情。
在日常生活中，患者要保持良好的心情，避免情绪过于激动。同时也要注意饮食清淡，避免食用过多刺激性的食物。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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三级甲等 综合医院 公立
首都医科大学附属北京儿童医院
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北京协和医院
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三级甲等 综合医院 公立
碳酸钙D3片(Ⅱ)
用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松。
盐酸帕罗西汀片
治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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用于妊娠和哺乳期妇女、更年期妇女、老年人等的钙补充剂，并帮助防治骨质疏松症。
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