39问医生

锌缺乏能不能补钙呢

方晓茹 营养科 副主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
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锌缺乏一般不能补钙。建议患者及时就医,在医生指导下进行针对性治疗。
锌是人体必需的一种微量元素,参与多种酶的合成和调节免疫功能等作用;而钙则主要存在于骨骼中,维持骨密度、促进生长发育以及神经肌肉兴奋性等方面发挥重要作用。当机体出现缺锌时,可能会导致食欲减退、味觉异常等症状,此时补充钙可能无法改善症状,并且还可能导致体内电解质紊乱的情况发生。因此,对于锌缺乏症患者来说,不推荐盲目使用含钙产品来替代锌元素的摄入。
针对锌缺乏症,通常可以通过调整饮食结构或遵医嘱服用葡萄糖酸锌口服溶液、甘草锌颗粒等药物来进行治疗。在日常生活中应避免食用高磷食物如动物内脏、海鲜等,以免影响锌的吸收利用。同时还要注意均衡膳食,确保各种营养素的充足供应,有助于维护身体健康。
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2024-06-14 浏览100
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