生了小孩一年多了，经常会有想轻生的念头，可能是正常现象，也可能是抑郁症、产后抑郁症、精神分裂症等原因引起的。
1、正常现象
部分女性在生了小孩以后，可能会对孩子产生比较强烈的恐惧，就会经常想轻生的念头，这属于正常的生理现象，一般不需要特殊治疗。建议患者可以适当进行一些户外运动，如散步、爬山等，有助于排解压力，保持心情愉悦。
2、抑郁症
如果患者在生小孩以后，长期精神压力过大，可能会导致抑郁症，出现情绪低落、兴趣丧失等症状。建议患者可以在医生指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等药物进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
3、产后抑郁症
如果在生完孩子后，家人不关心患者，可能会导致患者出现产后抑郁症，出现情绪低落、悲观等症状。建议患者可以在医生指导下通过音乐疗法、认知行为治疗等方式进行治疗。同时，患者也可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。
4、精神分裂症
精神分裂症是一种比较严重的精神疾病，通常与遗传、大脑结构、后天环境等因素有关。患者可能会出现幻觉、妄想、思维紊乱等症状。建议患者可以在医生指导下使用利培酮片、奥氮平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
5、双相情感障碍
双相情感障碍是一类既有躁狂发作或轻躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。发病原因尚不明确，可能与遗传、生物化学因素等因素有关。患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、精力旺盛等症状。建议患者可以在医生指导下使用拉莫三嗪片、卡马西平片等药物进行治疗。同时，患者也可以通过心理疏导的方式进行治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
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