痘痘一般指痤疮。腮帮和脖子长痤疮多考虑是不良的生活习惯造成的，也可能与饮食不当、内分泌失调、痤疮丙酸杆菌感染、毛囊炎等原因有关，可以根据引起的病因以及症状的严重程度对症治疗。
1、不良的生活习惯
如果长期熬夜，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现皮肤暗黄、长痤疮等症状。因此要保持良好的生活习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以在医生的指导下涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗。
2、饮食不当
经常吃辛辣刺激油腻的食物，可能会导致体内的毒素无法及时排出体外，从而出现皮肤暗沉、长痤疮等症状。因此要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、黄瓜、西红柿等，可以补充身体所需要的维生素，而且可以促进新陈代谢，有利于症状的改善。
3、内分泌失调
由于长期精神压力过大，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现上述症状。因此要保持良好的心情，可以通过户外散步、爬山等方式能够呼吸新鲜空气从而得到缓解，也可以在医生的指导下服用益母草颗粒、静心口服液等药物进行治疗。
4、痤疮丙酸杆菌感染
如果平时不注意局部卫生，面部容易受到痤疮丙酸杆菌感染，从而出现丘疹、脓疱等症状。患者可以遵医嘱涂抹维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等药物进行治疗，能够有效抑制皮脂腺分泌，从而缓解症状。此外还要注意局部清洁卫生，避免用手挤压。
5、毛囊炎
如果长期不注意皮肤卫生，可能会导致毛囊受到炎症刺激，常见的症状有丘疹、脓疱、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下涂抹夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。此外还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
建议患者及时就医治疗，以免延误病情。
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