羊奶富含营养，适合肠胃。
羊奶中的乳糖含量较低，易于消化吸收，对于肠胃不适或消化不良的人来说，喝羊奶可以提供营养，同时减轻肠胃负担。此外，羊奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化和吸收。因此，喝羊奶对肠胃有好处，特别是对于那些对牛奶过敏或消化系统敏感的人来说，羊奶是一个更好的选择。
羊奶中的乳糖含量较低，易于消化吸收，对于肠胃不适或消化不良的人来说，喝羊奶可以提供营养，同时减轻肠胃负担。此外，羊奶中的益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进消化和吸收。因此，喝羊奶对肠胃有好处，特别是对于那些对牛奶过敏或消化系统敏感的人来说，羊奶是一个更好的选择。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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