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孕妇能吃生蚝吗
柯怀
副主任医师
阳新县人民医院
妇产科
孕妇可以适量吃生蚝。
生蚝是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白、多种维生素及微量元素，如铁、锌等，有助于促进胎儿生长发育，并且对母体健康也有一定益处。但是需要注意的是，如果孕妇存在海鲜过敏史或者有痛风病史，则应谨慎食用生蚝，以免引起过敏反应或加重病情。此外，孕妇在食用生蚝时还应注意清洗干净以及确保其新鲜程度，以减少食品安全隐患。
孕期体质敏感或患有特定疾病的情况下，如妊娠期高血压或高尿酸血症，需要避免过量摄入生蚝，以防加重病情。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在食用生蚝之前，应确认来源可靠，并了解自身是否有过敏史或其他特殊身体状况，以确保做出明智的选择。