耳石症的洗头方法需遵循医生建议，避免头部剧烈运动，如突然转头或躺下，同时可配合耳石复位术、头部位置训练和药物治疗。
1.耳石复位术
耳石复位术是通过特定的体位运动，使脱落的耳石回到原来的位置，通常由专业医生在医疗设备下进行。该手术可以缓解耳石症引起的眩晕症状。
2.头部位置训练
在医生指导下进行头部位置训练，如旋转椅或床等，以提高平衡感和减少眩晕发作。这些训练需要逐步进行，并配合医生指导。
3.药物治疗
若出现眩晕、恶心等症状时，可遵医嘱使用前庭抑制剂如、苯海拉明等。这类药物有助于缓解症状，但需注意不要自行增减剂量。
日常生活中应避免剧烈头部运动和过度疲劳，保持规律作息和健康饮食习惯，避免诱发或加重耳石症。
1.耳石复位术
耳石复位术是通过特定的体位运动，使脱落的耳石回到原来的位置，通常由专业医生在医疗设备下进行。该手术可以缓解耳石症引起的眩晕症状。
2.头部位置训练
在医生指导下进行头部位置训练，如旋转椅或床等，以提高平衡感和减少眩晕发作。这些训练需要逐步进行，并配合医生指导。
3.药物治疗
若出现眩晕、恶心等症状时，可遵医嘱使用前庭抑制剂如、苯海拉明等。这类药物有助于缓解症状，但需注意不要自行增减剂量。
日常生活中应避免剧烈头部运动和过度疲劳，保持规律作息和健康饮食习惯，避免诱发或加重耳石症。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
