胳膊小臂一般是指手臂。手臂疼痛快一个月，可能是肌肉劳损、颈椎病、网球肘、骨关节炎、肩周炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、肌肉劳损
如果长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉长期受到牵拉，容易造成肌肉劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多加休息，通过局部热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过牵引治疗进行缓解。
3、网球肘
如果长期反复进行肘关节活动，可能会造成局部软组织损伤，容易诱发网球肘，大部分患者会出现肘关节外侧疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行治疗。
4、骨关节炎
可能因肘关节长期负重，使局部关节发生退行性病变，大部分患者会出现局部疼痛、压痛、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善，也可以通过关节融合手术进行治疗。
5、肩周炎
可能因肩膀周围软组织受到损伤，导致局部出现炎症，大部分患者会出现疼痛、活动受限等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、美洛昔康片等药物进行改善，也可以通过肩关节前路松解术进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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