益智氨基丁酸一般指的是益智仁，轻微失眠患者通常能喝益智仁，但需要在医生指导下进行。益智仁是一种中药材，具有健脾开胃、增强食欲、促进消化、安神等功效，对失眠有一定的缓解作用。
1、健脾开胃
益智仁具有促进消化的作用，如果患者存在轻微的失眠症状，可以在医生指导下适当喝益智仁，有助于改善食欲不振、消化不良等不适症状。
2、增强食欲
益智仁具有增强食欲的作用，如果患者存在轻微失眠的情况，可以在医生指导下适当喝益智仁，有助于改善食欲不振的情况。
3、促进消化
益智仁还具有促进消化的作用，如果患者存在轻微失眠的情况，可以在医生指导下适当喝益智仁，有助于促进胃肠道蠕动，从而促进消化，对改善消化不良引起的失眠有一定的帮助。
4、安神
益智仁还具有安神的作用，如果患者存在轻微失眠的情况，可以在医生指导下适当喝益智仁，有助于改善失眠症状。
5、降逆止呕
益智仁还具有降逆止呕的作用，如果患者存在轻微失眠的情况，可以在医生指导下适当喝益智仁，有助于改善胃气上逆的情况，从而达到降逆止呕的效果。
需要注意的是，益智仁需遵医嘱服用，且外感初起、麻疹初期、阴虚内热的患者不宜服用，以免引起不适症状。此外，如果患者失眠的情况比较严重，还可以在医生指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物进行治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
资生丸(浓缩丸)
乳结泰胶囊
荨麻疹丸
