经常头晕，不严重的时候一会就好，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是高血压、脑供血不足等疾病导致，需要根据病因进行对应的治疗。
1、睡眠不足
可能是患者长期熬夜、压力过大、过度疲劳等原因导致睡眠不足，从而出现头晕、头痛、精神萎靡等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，增强营养，也可以在医生的指导下口服百乐眠胶囊、安神补脑液等药物进行治疗。
2、高血压
可能是患者本身患有高血压，没有控制好血压，从而导致血压持续升高，出现上述症状。在日常生活中要多注意休息，保持充足的睡眠，晚上不要熬夜，也可以在医生的指导下口服硝苯地平片、尼莫地平片等药物进行治疗。
3、脑供血不足
可能是患者本身患有脑动脉硬化，从而导致脑供血不足，出现头晕、头痛、乏力等症状。在日常生活中要多吃一些新鲜的水果蔬菜，放松自己的心情，也可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是脑动脉硬化、颈椎病等原因导致。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
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