腿受伤了需要注意制动休息、适当冷敷、饮食调理、局部清洁、药物治疗等。
1、制动休息
腿受伤后患者首先需要制动休息，避免过早下床活动，以免加重损伤，导致病情恢复时间延长。
2、适当冷敷
腿受伤后会导致局部毛细血管破裂，引起皮下出血，此时患者可以在受伤24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，减少皮下出血，从而缓解肿胀和疼痛的症状。
3、饮食调理
患者还可以通过饮食进行调理，适当吃富含维生素的食物，比如苹果、香蕉、菠菜等，能够补充身体所需要的营养，促进伤口愈合。患者应避免吃辛辣刺激的食物，比如辣椒、大蒜、芥末等，以免刺激伤口，影响伤口愈合。
4、局部清洁
腿受伤后患者还需要注意局部清洁，可以使用碘伏消毒，并保持局部干燥，以免引起感染。
5、药物治疗
如果患者腿受伤后出现了疼痛的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗，能够起到抗炎止痛的作用。另外，患者还可以遵医嘱外用活血止痛膏、消肿止痛酊等药物治疗，可以促进血液循环，改善疼痛症状。
如果患者腿受伤了，建议患者及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
