掉头发厉害可以通过均衡饮食、调整生活习惯、治疗方式等方法进行调理。
1.均衡饮食
均衡饮食对于掉头发的患者来说非常重要，可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类、坚果等。这些食物可以提供头皮和毛发所需的营养物质，有助于改善头发质量。
2.调整生活习惯
调整生活习惯也对掉头发有帮助，要避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠时间。同时也要减少染发、烫发等对头发造成损伤的行为。
3.治疗方式
针对掉头发的问题，可以尝试使用一些外用药物进行治疗。例如米诺地尔溶液可以在医生指导下使用，它可以促进头发生长和减少脱发。此外还可以服用一些内服药物进行治疗，如非那雄胺片等。
在调理过程中，应保持良好的心态，并避免过度焦虑或压力过大。同时还要注意个人卫生习惯的养成，勤洗头并使用温和的洗发水。
1.均衡饮食
均衡饮食对于掉头发的患者来说非常重要，可以多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、鸡蛋、豆类、坚果等。这些食物可以提供头皮和毛发所需的营养物质，有助于改善头发质量。
2.调整生活习惯
调整生活习惯也对掉头发有帮助，要避免熬夜和过度劳累，保持充足的睡眠时间。同时也要减少染发、烫发等对头发造成损伤的行为。
3.治疗方式
针对掉头发的问题，可以尝试使用一些外用药物进行治疗。例如米诺地尔溶液可以在医生指导下使用，它可以促进头发生长和减少脱发。此外还可以服用一些内服药物进行治疗，如非那雄胺片等。
在调理过程中，应保持良好的心态，并避免过度焦虑或压力过大。同时还要注意个人卫生习惯的养成，勤洗头并使用温和的洗发水。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
米诺地尔搽剂
米诺地尔酊
生力雄丸
