指甲挤压变黑通常可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗等方式来改善。
1、一般治疗
指甲挤压变黑多考虑是外伤引起的，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要进行特殊的治疗，过段时间后可能会自行消失。
2、药物治疗
如果出现了明显的疼痛症状，可以在医生的指导下合理使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到止痛的效果。
3、物理治疗
如果局部出现了红肿的情况，可以通过冰敷的方式来缓解，48小时之后也可以适当的进行热敷，促进血液的循环。
除此之外，还需要注意饮食的清淡，应多吃膳食纤维丰富的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，补充体内所需要的营养物质。
孔朝红
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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