39问医生

空腹猕猴桃能吃吗

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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空腹猕猴桃不宜食用,可能刺激胃黏膜,增加胃肠道负担。
猕猴桃含有丰富的果酸和膳食纤维,空腹时胃酸分泌较多,此时食用猕猴桃可能会加重胃酸刺激,导致胃部不适。此外,猕猴桃的膳食纤维在空腹状态下可能难以消化,增加肠道负担,引起腹胀、腹泻等不适症状。因此,建议在餐后或与食物一同食用猕猴桃,以减少对胃肠道的刺激和负担。
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2024-09-25 浏览100
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