21金维他不宜长期服用，特别是对于正常人群和特定人群，应避免过量摄入维生素导致的健康风险。
21金维他是一种维生素补充剂，长期服用可能导致维生素过量摄入，造成不良反应。过量的维生素A可能导致肝功能异常，而过量的维生素D则可能引起高钙血症。对于正常人群，长期服用21金维他可能会导致上述健康问题。而对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病的人群，则应避免长期服用。
在使用21金维他前，应咨询医生或药师的意见，并按照推荐剂量服用。定期进行血液检查以监测维生素水平和肝功能。
21金维他是一种维生素补充剂，长期服用可能导致维生素过量摄入，造成不良反应。过量的维生素A可能导致肝功能异常，而过量的维生素D则可能引起高钙血症。对于正常人群，长期服用21金维他可能会导致上述健康问题。而对于特定人群如孕妇、哺乳期妇女或有特定疾病的人群，则应避免长期服用。
在使用21金维他前，应咨询医生或药师的意见，并按照推荐剂量服用。定期进行血液检查以监测维生素水平和肝功能。
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