饥饿减肥可能引发健康问题。
因为长时间的饥饿会导致身体进入保护性模式，减少能量消耗，从而降低新陈代谢率，使得减肥变得更加困难。此外，饥饿还可能导致营养不良，影响身体的正常功能，甚至可能引发厌食症等心理问题。因此，采用健康的饮食和运动计划，而不是单纯地饥饿减肥，是更有效和安全的减肥方式。
因为长时间的饥饿会导致身体进入保护性模式，减少能量消耗，从而降低新陈代谢率，使得减肥变得更加困难。此外，饥饿还可能导致营养不良，影响身体的正常功能，甚至可能引发厌食症等心理问题。因此，采用健康的饮食和运动计划，而不是单纯地饥饿减肥，是更有效和安全的减肥方式。
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