姨妈一般是指月经，来月经了一般可以喝荷叶玫瑰茶组合的清肠茶，但需注意适量饮用。
荷叶玫瑰茶是以荷叶和玫瑰花为主要原料制成的茶饮，具有理气解郁、止痛的功效，有助于缓解经期烦躁、郁闷等不适的症状。而且荷叶玫瑰茶中还含有丰富的维生素、氨基酸、铁等营养物质，适量饮用可以补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。但由于荷叶玫瑰茶中含有一定的茶碱成分，如果过量饮用，可能会对神经中枢和心血管系统造成一定的刺激，从而引起失眠、心悸等不适的症状。所以在月经期间，女性需要注意适量饮用。
女性在月经期间，还需注意饮食，避免进食生冷、辛辣、刺激的食物，如雪糕、辣椒等。同时还要注意作息规律，避免熬夜，保持情绪稳定，避免焦虑和紧张。如果出现痛经的不适症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以缓解疼痛的症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
人参固本口服液
艾附暖宫丸
参松养心胶囊
