39问医生

长期睡眠障碍吃晚必安有用吗

范铁兵 中医内科 副主任医师
中国中医科学院西苑医院 三级甲等
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晚必安的通用名是片,长期睡眠障碍吃片通常是有用的,但需要在医生指导下进行用药治疗。

睡眠障碍的患者需要根据病因进行治疗,如果是失眠引起的,可以在医生的指导下服用片进行治疗,该药物属于镇静类药物,可以帮助患者建立正常的睡眠觉醒机制,从而改善睡眠质量。如果是由于精神紧张、压力过大等原因引起的,此时使用片治疗效果并不明显,患者可以在医生的指导下,口服艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗,通常可以起到镇静的作用,帮助改善睡眠质量。

建议患者在睡前避免食用可乐、咖啡等食物,同时还需避免食用辛辣刺激性食物,例如辣椒、花椒或者是芥末等,以免影响到正常的睡眠。另外,患者在睡前可以使用温热水泡脚,能够使紧张的肌肉得到放松,同时还可以促进睡眠。同时,患者还可以在睡前适当饮用温牛奶或者是听轻音乐,可以提高睡眠质量。

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2023-07-27 浏览100
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