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塑形瘦身会反弹吗
谭为
副主任医师
三甲
广东省人民医院
中医科
塑形瘦身易反弹，需持续努力。
塑形瘦身通常通过锻炼和饮食控制来实现，虽然可以短期内看到效果，但如果不持续进行这些努力，体重和体型可能会回到之前的水平。为了保持塑形瘦身的效果，需要长期坚持健康的生活方式和适当的运动。