一运动就出汗，有时情绪紧张时也出汗可能是正常现象，也可能是气虚、气血不足、阴虚内热、脾胃湿热等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
运动后身体的血液循环会加快，身体的新陈代谢也会加快，从而出现出汗的情况，如果没有伴随其他不适症状，一般是正常的生理现象，可以不用过于担心，也不需要特殊治疗。
2、气虚
如果平时过度劳累，可能会损伤脾胃，导致脾气虚损，诱发气虚，从而出现身体乏力、头晕目眩、出虚汗等症状。患者可以遵医嘱服用补中益气丸、四君子汤等药物治疗，同时可以通过拔罐、针灸等方式治疗。
3、气血不足
如果患者先天体质虚弱，或者是长时间疾病，可能会导致体内的气血亏虚，诱发气血不足，从而出现身体乏力、精神萎靡、出虚汗等症状。建议患者可以遵医嘱服用八珍颗粒、人参养荣丸等药物治疗，同时可以通过刮痧、拔罐等方式治疗。
4、阴虚内热
如果患者平时过度劳累，会损耗气血，还会因热病导致阴液亏虚，从而出现盗汗、失眠多梦、口干舌燥等症状。建议平时要养成良好的生活习惯，避免过度劳累，还可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物治疗。
5、脾胃湿热
脾胃湿热是指湿热邪气滞留于脾胃，影响到脾胃的运化和腐熟功能，使患者出现食欲下降、腹胀、烧心、反酸等症状，也可能会引起一运动就出汗，有时情绪紧张时出汗的现象。患者可遵医嘱口服甘露消毒丸、葛根芩连片等药物治疗，同时要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、芥末等。
建议患者及时就医，以免延误病情。
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