生完孩子后腰还疼，多考虑是长期弯腰工作导致的，也不排除是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病导致，需要根据具体情况进行详细的分析。
1、长期弯腰工作
可能是在日常生活中长期保持一个姿势，从而出现腰部疼痛、酸胀等症状，由于长期弯腰工作导致的症状，属于正常的情况，一般无须特殊进行治疗，建议在日常生活中多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，避免过度劳累。
2、腰肌劳损
可能是在日常生活中长期从事重体力劳动，或者是腰部长期负重，从而出现腰部疼痛、活动受限等症状。由于长期腰部负重导致腰肌劳损，导致腰椎间盘突出症，引起的腰部疼痛的情况。在日常生活中要多注意休息，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力活。症状严重者，可以在医生的指导下口服美洛昔康片、依托考昔片等药物进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
可能是长期从事弯腰工作，或者是腰部受到急性损伤，从而导致腰椎间盘突出症，出现下肢麻木、下肢疼痛等症状。在日常生活中要多注意休息，多吃些高蛋白类的食物，注意腰部保暖，尽量少做一些重体力活。症状严重者，可以遵照医嘱口服尼美舒利片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。
除此之外，也有可能是腰椎骨质增生、腰椎管狭窄等疾病导致，也会出现上述症状。如果患者症状较为严重，建议及时去医院就医，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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