39问医生

燕麦片算主食吗

陈慧敏营养科主任医师

广州市妇女儿童医疗中心三级甲等

咨询

燕麦片可以作为主食。
燕麦片是一种低热量、高纤维的谷物，含有丰富的营养成分，如蛋白质、维生素和矿物质。将其作为主食可以提供足够的能量和营养，同时有助于控制体重和改善消化健康。因此，燕麦片可以作为主食的一种选择。

66

2024-09-25 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

展开全文

相关医院 健康问答 适用药品