吃饭时咀嚼老是揪扯的脑袋疼_39问医生

吃饭时咀嚼老是揪扯的脑袋疼，多考虑是精神压力过大引起的，也不排除与饮食不当、急性扁桃体炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。

1、精神压力过大

如果个人长期存在不良的情绪或工作压力过大，可能会导致个人精神过度紧张，从而使大脑神经过度兴奋，得不到有效的处理，就会出现上述症状。患者可以适当调整个人的心态，多听一些舒缓的音乐，也可以多到户外进行有氧运动，如散步、瑜伽等，能够有效缓解不良的情绪。

2、饮食不当

如果个人长期存在不良的饮食习惯，经常食用过多辛辣油腻的食物或喝酒，可能会对个人胃肠道黏膜造成刺激，从而引发上述症状。患者可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多刺激的食物。同时也要避免喝酒。

3、急性扁桃体炎

急性扁桃体炎是咽部黏膜、淋巴组织的急性炎症，多伴有咽部疼痛、吞咽困难等症状，从而出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素分散片等药物进行治疗。在此期间也要注意个人局部的卫生，勤用温热的水进行含漱。

除此之外也不排除与脑炎、脑血栓等原因有关。如果患者病情无法得到有效改善，也可以及时到医院就医。

吃饭时咀嚼老是揪扯的脑袋疼