弯腰时痛，不弯腰基本不会痛，多考虑是受凉引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、强直性脊柱炎等引起的，可根据病因选择合适的治疗方式。
1、受凉
若患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身的保暖，就可能会导致腰部受凉，进而可能会出现局部酸胀、疼痛等症状。患者要注意自身的保暖，根据天气的变化及时增添衣物，也可通过局部热敷缓解症状。
2、腰肌劳损
若患者长期弯腰工作或者是做家务，可能会导致腰部肌肉长期紧张从而引起腰肌劳损，此时患者可能会出现腰部疼痛、酸胀等症状。患者要避免长期弯腰工作或者是做家务，可通过局部按摩或者是热敷缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
若患者长期弯腰或者是做一些重体力活，可能会导致腰椎间盘突出症，进而可能会压迫到局部的神经，患者就可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要注意休息，避免过度劳累，可通过局部针灸、按摩等方式缓解症状。
4、腰椎管狭窄
若患者长期弯腰提重物或者是受到外伤就可能会导致腰椎管狭窄，此时患者就可能会出现腰痛、下肢麻木等症状。患者要注意腰部的保暖，避免受凉，若患者疼痛症状较重，可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物，缓解疼痛症状。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者在疾病发作时，可能会出现腰背疼痛、晨僵等症状。患者可遵医嘱口服柳氮磺吡啶肠溶片、甲氨蝶呤片等药物，控制病情。
建议患者及时就医，进行检查和治疗，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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