39问医生

吃山芋会引起胃肠胀气吗

马明哲 消化内科 主治医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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吃山芋可能会引起胃肠胀气。
吃山芋后,山芋中的淀粉在消化过程中会分解出葡萄糖-α-1,6-苷键,该物质会被肠道内的乳酸杆菌、双歧杆菌等有益菌群利用,产生乳酸和二氧化碳等气体。这些气体在肠道中积累会导致胃肠胀气。此外,山芋还含有一定的膳食纤维,过多摄入可能会刺激胃肠道蠕动,从而加重胀气的症状。
对于存在慢性胆囊炎或胆道梗阻的人群而言,由于消化功能减弱或受阻,此时食用山芋可能导致上述症状加剧。
因此,在食用山芋时应注意适量,并避免空腹食用,以减少胃肠胀气的发生。若出现严重不适,应及时就医诊治。
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2024-05-13 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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