缓解疲劳可以吃维生素类药物、抗抑郁药物、抗焦虑药物、改善脑神经的药物、改善脑代谢的药物、安神补脑液等。但服用药物之前，需要先咨询医生以后再进行服用。
1、维生素类药物
如果疲劳是由于体内缺乏维生素所引起，可以在医生的指导下，合理使用维生素类的药物进行治疗，比如维生素C片、维生素B1片等，能够补充体内所需要的维生素，从而缓解疲劳。
2、抗抑郁药物
如果是由于精神压力过大或精神过度紧张等原因所引起，可以在医生的指导下合理使用抗抑郁类的药物进行治疗，比如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等。
3、抗焦虑药物
如果是由于长期精神压力过大所引起，可以在医生的指导下合理使用抗焦虑类的药物进行治疗，比如片、氯硝西泮片等。
4、改善脑神经的药物
如果疲劳是由于脑神经受到损伤所引起，可以在医生的指导下合理使用甲钴胺片、谷维素片等药物进行治疗，能够促进脑神经的恢复，从而缓解疲劳。
5、安神补脑液
安神补脑液属于一种中成药，具有益气养血、强脑安神的功效，也具有生精补髓、益气养血的作用，可以用于改善肾精不足、气血两亏引起的头晕、乏力、健忘等症状。如果出现疲劳的情况，可以在医生的指导下合理使用安神补脑液进行治疗。
在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃富含蛋白质的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养。但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物。
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