低烧一般是指低热，体温计36°C一般不算低热，属于正常体温。
体温计主要分为水银体温计、电子体温计，都可以测量体表的温度。水银体温计的正常温度范围一般在35.5°C-42°C，电子体温计的正常温度范围一般在36°C-37.3°C，因此，如果使用水银体温计测量腋下温度为36°C，通常属于正常体温，不算低热。如果患者的腋下温度超过37.3°C，一般属于低热，此时患者可以通过温水擦浴、冰袋冷敷等方式进行物理降温。如果患者的腋下温度没有超过38.5°C，一般不建议使用物理降温的方式进行治疗，可以通过多喝水、温水擦浴等方式进行改善。如果患者的腋下温度超过38.5°C，则可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意饮食清淡，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，如柚子、丝瓜、茄子等，保证足够的睡眠，避免熬夜。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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