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月子期间可以吃桂圆干吗

何志晖 妇产科 主任医师
广州医科大学附属第一医院 三级甲等
咨询
月子期间适量吃桂圆干有益健康。
桂圆干富含营养，具有补血、安神、健脾等功效，对于产后身体虚弱、失眠、食欲不振等症状有一定的改善作用。但需注意适量食用，避免过量导致上火或消化不良。在食用桂圆干时，应结合个人体质和产后恢复情况，遵循医生或营养师的建议。
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2024-09-25 浏览100次
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