增加皮肤抵抗力可以吃富含维生素、蛋白质、微量元素的食物，也可以遵医嘱服用药物，如转移因子口服溶液、玉屏风散、贞芪扶正颗粒等。
1、食物
增加皮肤抵抗力可以吃富含维生素的食物，如西红柿、黄瓜、苹果、猕猴桃等，维生素有助于维持皮肤的健康，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而起到增加皮肤抵抗力的作用。
2、蛋白质
增加皮肤抵抗力也可以吃富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质有助于维持皮肤的健康，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而起到增加皮肤抵抗力的作用。
3、微量元素
增加皮肤抵抗力也可以吃富含微量元素的食物，如动物肝脏、海带、菠菜等，微量元素有助于维持皮肤的健康，还可以促进皮肤的新陈代谢，从而起到增加皮肤抵抗力的作用。
4、药物
转移因子口服溶液是一种免疫调节药，可以用于治疗病毒性或霉菌性细胞内感染，也可以用于治疗湿疹、血小板减少、慢性皮肤黏膜真菌病等免疫缺陷疾病，对增加皮肤抵抗力有一定的作用。玉屏风散具有益气、固表、止汗的作用，可以增强体质，对增加皮肤抵抗力有一定的作用。贞芪扶正颗粒具有提高人体免疫力、保护骨髓和肾上腺皮质的功能，适用于各种疾病引起的虚损，也可以辅助增加皮肤抵抗力。
需要注意的是，食物不能代替药物，如果患者存在某种疾病，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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